体幹バランスヨガ～足・腰強化で冷え知らず～
運動講座
一般・大人向け
- 日時
- 毎週火曜日 10：00～11：30
- 受講料
- 7,700
- 講師
紹介 - 東山ヨガ道場講師 関根 チハル
- 講座内容
- ヨガのポーズで足腰を動かし、めぐりを良くして冷えを緩和しましょう。
- 持ち物
- 動きやす服装・タオル・飲み物
- お試しレッスン（体験日）
- １１/１２（火）・26（火）
※画像・イラストはすべてイメージです
