ズンバゴールド®
オススメ講座
一般・大人向け
- 日時
- 木曜日 第2・4コース・毎週コース10：00～11：00
- 受講料
- 1ヶ月 隔週コース 4,950円 ・毎週コース 7,480円
- 講師
紹介 -
ＪＷＩ認定 ZUMBAインストラクター
ＹＵＫＩ
- 講座内容
- ズンバゴールドは、世界中の音楽に合わせて体を動かす、初心者さんにぴったりのダンスフィットネスプログラムです。
・ステップはとっても簡単！急な動きや難しいターンもなし
・運動が苦手な方、ダンスが初めての方も安心して楽しめます。
・ゆったりしたリズムに乗せて心も体もリフレッシュ
楽しみながら、バランス力・体力アップ・ストレス発散にも効果的。
楽しく体を動かしたい！健康維持したい！そんな方にぴったりです。
- 持ち物
- 動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物
- 体験日
- 第２・４木曜日
※画像・イラストはすべてイメージです
