ならいごと・カルチャースクール

～初心者向け～のびのびストレッチ
オススメ講座
一般・大人向け
日時
第2・4　水曜日　10：00～11：30
受講料
5,500円
講師
紹介
東山ヨガ道場 高橋　奈穂
講座内容
運動が苦手な方、身体が疲れやすい方、身体が硬い方
無理なく、ゆっくり呼吸に合わせて伸ばしていきます。
全身の血行が良くなり、代謝もUP！
楽しみながら一緒に健康維持を目指しましょう！
持ち物
動きやすい服装・タオル・飲み物
体験日

体験ご予約は
下記日付をタップしていただくと予約フォームに進みます。

１２/１０（水）

１２/２４（水）

１/１４（水）

１/２８（水）

 

 

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