【４月】　大人水中ウオーキング講座を開催いたします。

【日時】　　毎週月曜日　１１：００～１２：００

【料金】　　１カ月５，０００円

【体験日】　４月７日・１４日・２１日・２８日

※体験料１０００円（お1人様一回）

水の中で楽しく運動しながら、健康づくりをしませんか？
水中ウォーキングは、関節や膝への負担が苦手な方やシニアの方にもおすすめの
エクササイズです。

★講座の特徴★

✅体にやさしい運動：水の浮力で関節や筋肉への負担を軽減
✅全身の筋力アップ：水の抵抗を活かして効率よくトレーニング
✅リラックス＆リフレッシュ：水の心地よさでリラックスしながら運動

水中ウォーキングで、楽しく健康習慣を始めましょう！

※事前申込み制です。

お電話またはご来館の上お申し込みください。
イオン春日井ショッピングセンター４F
めいてつCOCO
TEL　０５６８－３７－１５１１