１０月からの大人新講座のお知らせ

～自分のからだのこと・本当に知って？～
歪みを整え、将来の不調を予防する健康体操

毎週月曜日・第２・４月曜日
１０：００～１１：３０
１カ月
毎週コース　６，６００円
隔週コース　４，４００円

講師：カイロプラクター（全建会）
杉原　亜弥

からだは毎日歪んでいます！
歯を磨くように骨も日々ケアが大切です！
からだの痛みや違和感の原因の多くが歪みから来ています。
自分で整え、ケアしていける方法をご提案していきます。

【体験日】１０/２７（月）１１/１０（月）・２４（月）

はじめての俳句

第１・３火曜日
１０：００～１２：００
１ヶ月　４，４００円

講師：「若竹」副主宰・「風のサロン」代表・俳人協会評議会
俳人協会愛知県支部副支部長　田口　風子

俳句を作ってみたいけど敷居が高くて難しそう、といわれる方が多いですが、
そんなことはありません。普段使っている言葉で十分に俳句は詠めるのです。
肩の力を抜いて参加してみてください。

【体験日】１０/２１（火）・１１/４（火）・１８（火）

絵画教室

第２・４日曜日
１５：００～１７：００
１ヶ月　４，９００円
講師：小山　剛

えんぴつ、パステル、水彩絵の具、などの画材で、自由にのびのびと、
自由の世界を表現しましょう。
創造力の翼を広げると、思いがけない発見があります。
※本講座は「こども絵画」と併設講座です。

【体験日】１０/１２（日）・１１/９（日）・２３（日）

優しいフラダンス

第２・４火曜日
１１：００～１２：００
１ヶ月　５，０００円
講師：ハーラウ・フラ・オ・カヘレラニ　竹内　茜奈

ハワイの音楽に合わせて、ゆったりと体を動かすフラダンスの講座です。
基本ステップや手の動きを丁寧に学びながら、美しい姿勢や表現力も自然と身につきます。
初心者の方も大歓迎。心地よいリズムに癒されながら、仲間と一緒にフラの世界を楽しみましょう。

【体験日】１０/１４（火）・２８（火）・１１/１１（火）・２５（火）

～初心者向け～
のびのびストレッチ

第２・４　水曜日
１０：００～１１：３０
１ヶ月　５，５００円
講師：東山ヨガ道場　高橋　奈穂

運動が苦手な方、身体が疲れやすい方、身体が硬い方、無理なくゆっくり呼吸に合わせて
伸ばしていきます。
全身の血行が良くなり、代謝もUP！
楽しみながら一緒に健康維持をめざしましょう！

【体験日】１０/２２（水）・１１/１２（水）・２６（水）

【お問い合わせ】

イオン春日井ショッピングセンター４F
めいてつCOCO
☎　０５６８-３７-１５１１

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