🌊７月からの新講座のお知らせ🌊

🌻まみめぐリトミック

第１・３　金曜日
１１：００～１２：００
１ヶ月　６，０００円

講師：　菊里高校音楽科、フェリス女学院大学音楽学部器楽学学科卒
カワイ音楽教室・グループコース元担当講師

日栄　昌美　/　纐纈　めぐみ

 

【講座内容】親子で一緒に音楽を感じ、ふれあうリトミック🎵
ピアノの音色に合わせて体を動かしたり、リズムで遊んだり。
「楽しかった！」があふれる時間を一緒に過ごしませんか？
初めての方も安心してご参加いただけます。

【無料体験】　８/２９（金）

🌻美活ボディーワーク

 

 

第１・３　金曜日
１２：４５～１３：４５
１ヶ月　４，９５０円

健康運動士　２０２３美の世界大会準グランプリ
柘植　由美根

心と体をバランスよく整えて、内も外も美しく健康に。
無理なく呼吸法やウォーキング、リンパストレッチなど取り入れます。

　　【無料体験日】８/２９（金）

 

 

 

🌻”いい加減”の薬膳
～がんばらなくて整う健康法～

第３金曜日

１ヶ月　２，２００円

中医薬膳カウンセラー/健康管理士・食育講師
都築　麻尋

健康ってがんばらなくてもいいんです。
ちょっと気にかけるだけで、身体はちゃんと応えてくれます。
“いい加減”にゆるやかに、楽しく薬膳を学びましょう！

　　　【無料体験日】　８/２９（金）

 

🌻骨盤ほぐし体操
～身体が硬い方の為の～

 

第１・３　水曜日　１３：０～１４：３０

１ヶ月　５，５００円

東山ヨガ道場
藤根　美紀

骨盤の歪みは猫背や反り腰の原因となることがあります。
骨盤体操で骨盤を整えることで、姿勢は改善できます。

【無料体験日】８/２０（水）

 

🌻マインドパステル
～脳の活性化～

 

第２・４　火曜日　１３：００～１４：３０

１ヶ月　５，５００円（別途教材費）

アートセラピスト
近藤　衣里佳

マインドフルネスに注目したパステル画教室です。
描きながら楽しく脳を活性化させてみませんか？
どなたにも簡単に始めることができ、ストレス解消
認知予防の効果があると言われています。

　【無料体験日】８/２６（火）

 

【お問い合わせ】

イオン春日井ショッピングセンター４F
めいてつCOCO
☎　０５６８-３７-１５１１

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