ボクシング シェイプ
運動講座
一般・大人向け
- 日時
- 毎週火曜日 15：00～16：00
- 受講料
- 7,700円
- 講師
紹介 - 講師 横井 俊之
- 講座内容
- パンチやキックなどの格闘技の動きを組み合わせて筋力強化、脂肪燃焼、心肺機能向上、バランス能力向上、俊敏に動ける身体を目指します。
- 持ち物
- 動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物
- お試しレッスン（体験日）
- 毎週火曜日
※画像・イラストはすべてイメージです
