講座内容

足腰を鍛え、転ばない体を養い、呼吸に合わせて心も体もリフレッシュします。年齢を問わず、生涯楽しめる健康法です。

持ち物

動きやすい服装、室内シューズ、飲み物、タオル

体験日

毎週月曜日

体験予約

ご予約は
日付をタップしていただくと予約フォームに進みます。

１０/６（月）

１０/１３（月）

１０/２０（月）

１０/２７（月）