目指せ！前向きボディピラティス
運動したい方に
一般・大人向け
- 日時
- 水曜日 18：30～19：15
- 受講料
- 1か月 8,800円
- 対象
- 高校生以上
- 講師
紹介 - エルメスダンスカンパニー所属インストラクター Hatsuki
- 講座内容
- 今注目を集めているピラティス。体の深層部にあるインナーマッスルを強化し体全体のバランスを整え、理想の体と健康を手に入れましょう♪
講師歴15年、運動が苦手な方にも分かりやすい丁寧なレッスンをしていきます！
- 持ち物
- 動きやすい服装、飲み物、タオル、必要な方はサポート用の厚手のタオル
※画像・イラストはすべてイメージです
