ならいごと・カルチャースクール

〜楽しく無理なく自己整体〜メンテナンス・ヨガ
運動したい方に
一般・大人向け
日時
第1・3火曜日　13：00～14：30
受講料
5,500円
講師
紹介
東山ヨガ道場講師 坂上佐知子
講座内容
ゆったりとした呼吸の中で、凝り固まった筋肉に刺激を与え、セルフケアをしていきます。
ヨガをこれから始める方にも、安心してご参加いただけます。
まずは、ご自身の身体を知りましょう！！
ヨガレベル
★
持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル
体験日

体験日は下記のとおりです。
日付をタップすると予約フォームに進みます。

１０/２１（火）

１１/４（火）

１１/１８（火）

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