講座内容

ゆったりとした呼吸の中で、凝り固まった筋肉に刺激を与え、セルフケアをしていきます。
ヨガをこれから始める方にも、安心してご参加いただけます。
まずは、ご自身の身体を知りましょう！！

ヨガレベル

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持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオル

お試しレッスン（体験日）

無料体験　第1・3火曜日

体験予約

ご予約は
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７/１５（火）

８/５（火）

８/１９（火）