NEW～身体が硬い方の為の～骨盤ほぐし体操
オススメ講座
一般・大人向け
- 日時
- 第1・3水曜日
13：00～14：30
- 受講料
- 各5,500円
- 講師
紹介 - 東山ヨガ道場講師 藤根美紀
- 講座内容
- 骨盤の歪みは猫背や反り腰の原因となることがあります。
骨盤体操で骨盤を整えることで、姿勢は改善できます。
- ヨガレベル
- ★
- 持ち物
- 動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル
- 体験日
- 6/18（水）・7/2（水）・16（水）
※画像・イラストはすべてイメージです
