講座内容

呼吸に合わせて、 全身心地よくストレッチしていきます。 ほどよく、筋力upをめざし、代謝の良い 痩せやすい身体づくりを目指します！ まずは、体験レッスンでお待ちしています。

ヨガレベル

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持ち物

動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル

お試しレッスン(体験)日

無料体験　第1・3　金曜日

体験予約

ご予約は
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７/４（金）
７/１８（金）