ヨガでエイジングケア～姿勢を整えて－5歳～
運動したい方に
一般・大人向け
- 日時
- 毎週木曜日コース・第1・3コース・第2・4コース 10：00～11：15
- 受講料
- 毎週7,700円 隔週5,280円
- 講師
紹介 - 東山ヨガ道場講師 戸川香織
- 講座内容
- 凝り固まった背中をほぐし姿勢を正しく整えることで、美姿勢、自信の持てる若々しい体づくりを目指しましょう。血流改善で顔のたるみ引き締め効果も！ まずは、お気軽に体験お待ちしています！
- ヨガレベル
- ★★
- 持ち物
- 動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル
- 体験日
- 毎週木曜日
※画像・イラストはすべてイメージです
