講座内容

凝り固まった背中をほぐし姿勢を正しく整えることで、美姿勢、自信の持てる若々しい体づくりを目指しましょう。血流改善で顔のたるみ引き締め効果も！ まずは、お気軽に体験お待ちしています！

ヨガレベル

★★

持ち物

動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル

お試しレッスン(体験)日

毎週木曜日