疲れたこころを癒す・ケアする！気持ち整う心理学
習い事教室
一般・大人向け
- 日時
- 第4火曜日 19：00～20：30
- 受講料
- 2,800円
- 講師
紹介 - 日本心理学会認定心理士 坂崎立子
- 講座内容
- 人間関係、仕事など多少のストレスは当たり前と溜めていませんか？ストレス状態は、自然に解消することは自分の状態に気づき和らげる習慣が大切です。毎日、楽しみながらこころを癒しケアする整え方をお伝えします。
- 持ち物
- 筆記用具
※画像・イラストはすべてイメージです
