〜痩せやすい身体づくり〜柔軟ストレッチ
運動したい方に
一般・大人向け
- 日時
- 第1・3金曜日 10：00～11：15
- 受講料
- 5,280円
- 対象
- 女性限定
- 講師
紹介 - 東山ヨガ道場講師 河田 里実
- 講座内容
- 呼吸に合わせて、 全身心地よくストレッチしていきます。 ほどよく、筋力upをめざし、代謝の良い 痩せやすい身体づくりを目指します！ まずは、体験レッスンでお待ちしています。
- ヨガレベル
- ★
- 持ち物
- 動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル
- お試しレッスン(体験)日
- 第1・3 金曜日
※画像・イラストはすべてイメージです
